Se sei stufo delle solite insalate prova questa con il tonno e tantissimi altri ingredienti super sfiziosi: da leccarsi i baffi!
In estate o quando si ha poco tempo da trascorrere in cucina si finisce sempre con il preparare le solite insalate. Quest’oggi, però, vogliamo darti qualche utile suggerimento per trasformare quello che agli occhi di molti è un piatto scialbo e senza carattere in un vero capolavoro di gusto.
Per prima cosa, procurati una scatoletta di tonno e questi altri ingredienti sfiziosissimi. Segui il procedimento alla lettera ed ecco pronta in pochi minuti l’insalata più buona che ci sia.
Piacerà a tutti, inoltre potrai anche portarla in tavola come antipasto o come contorno durante le tue cene estive fra amici.
Basta con le solite insalate, questa la facciamo con il tonno ed è sfiziosissima: una soddisfazione!
Per una volta dimenticati della solita insalata con tonno, lattuga e pomodori e prova questa versione ancora più gustosa. Diventerà il tuo cavallo di battaglia per i pranzi e le cene estive. In poche semplici mosse porti in tavola un piatto fresco e pieno di gusto. Se non stai più nella pelle e vuoi sapere come si prepara dai subito un’occhiata alla lista della spesa.
Ingredienti:
- 200 grammi di tonno sott’olio;
- 600 grammi di patate lesse;
- 2 pomodori grandi;
- 1 cipolla rossa di Tropea;
- 1 manciata di olive nere;
- 2 uova sode;
- sale q.b.;
- pepe q.b.;
- origano q.b.;
- olio extravergine d’oliva q.b.
Preparazione
- Altroché le solite insalate, questa è una vera delizia! Prendi una scodella abbastanza capiente e mettici dentro le patate lesse tagliate a tocchetti.
- Nel frattempo, prepara le uova sode. Non appena saranno pronte lasciale raffreddare e poi sgusciale delicatamente. Tagliale in quattro spicchi e mettile nella scodella con le patate.
- Dopodiché, lava e taglia i pomodori e mettili insieme al resto degli ingredienti. Aggiungi anche la cipolla rossa di Tropea affettata sottilmente e condisci con sale, pepe, olio extravergine d’oliva ed origano.
- Mescola bene ed infine aggiungi anche il tonno sgocciolato ed una manciata di olive nere. Dai un’ultima girata e porta in tavola l’insalata estiva più buona del mondo.
Il consiglio extra: per rendere il tutto ancora più sfizioso aggiungi agli ingredienti anche i gamberetti. Se, invece, sei un golosone puoi condire l’insalata con della salsa allo yogurt o della maionese. Con questo tocco conquisterai anche i più piccoli.
Ti sei mai chiesto che cosa bisogna mettere prima per condire l’insalata: il sale oppure l’olio? Ecco finalmente svelata la risposta: non è come pensi.
